Plody lesa
Ako je známe, huby v sebe majú minimum kalórií, napriek tomu dokážu zasýtiť a predovšetkým dodajú pokrmom, ktoré kvôli obmedzeniu vysokokalorických surovín bohužiaľ nebývajú až také chutné, znamenitú chuť.
Obsahujú veľké množstvo minerálov a dôležitých vitamínov B a D, čo zvyšuje odolnosť imunitného systému. SNÍMKA: Pixabay
StoryEditorTukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
- Ovplyvniť chudnutie vieme aj správnym výberom potravín.
- Spaľujú nežiaduce tuky a ďalšie urýchľujú metabolizmus.
- Vo väčšine ide o potraviny, ktoré máme mnohí bežne doma, len ich potenciál nevyužívame.
Dnes už každý vie, že držať diéty formou nelogických prísnych obmedzení či dokonca hladovaním je obrovský nezmysel a hazard so zdravím. Omnoho účinnejšie je zaradiť do jedálnička maximum potravín, ktoré nám naopak s chudnutím pomôžu, uvádza portál iDnes.cz.
V galérii si pozrite, o ktoré ide:
01 - Modified: 2023-08-21 08:22:37 - Feat.: 0 - Title: Týchto desať potravín si v supermarketoch nekupujte a oblúkom sa im vyhnite
01 - Modified: 2024-05-25 10:05:00 - Feat.: - Title: Čo sa jedlo v stredoveku: V chalupách kaše, na hradoch pávy i bobry. Kurča bolo zriedkavosťou, lososa nechceli
02 - Modified: 2024-05-24 21:21:45 - Feat.: - Title: "Spotrebiteľov nútia platiť viac." Osem štátov vyzvalo Úniu, aby riešila rozdiely v nákladoch na potraviny
03 - Modified: 2024-05-24 10:00:00 - Feat.: - Title: Známy kulinársky portál zostavil zoznam najhorších slovenských jedál. Nechýba v ňom ryžový nákyp či fliačky s kapustou
04 - Modified: 2024-05-22 13:00:00 - Feat.: - Title: FOTO Párkom odzvonilo. Český podnikateľ leje do rožkov sviečkovú a dobýva benzínky po celej krajine
05 - Modified: 2024-05-22 07:29:24 - Feat.: - Title: V Mexiku udelili michelinskú hviezdu malému stánku s tacos. Zaradil sa tak medzi tie najlepšie gastro prevádzky na svete
