Pixabay (Ilustračná snímka)
StoryEditorNemôžete schudnúť? Možno robíte pri príprave raňajok tieto zásadné chyby
Robíte ich aj vy?
Ak chcete získať vysnívanú postavu, je potrebné nielen zvýšiť pohybovú aktivitu, ale aj správne jesť, najmä ráno, uvádza portál iDnes.cz. Lenže čo ak si aj vy v dobrej viere a v snahe raňajkovať zdravšie nakladáte na tanier nutrične chudobné jedlo, ktoré je naviac plné skrytých kalórií?
V galérii si pozrite základné omyly, ktoré pri raňajkovaní robíme a kvôli ktorým nechudneme tak, ako by sme chceli:
01 - Modified: 2022-01-11 15:25:54 - Feat.: 0 - Title: Tukožrúty, ktoré máme rovno pod nosom: Z týchto dvanástich zázračných potravín sa najľahšie chudne
02 - Modified: 2022-01-13 15:37:33 - Feat.: 0 - Title: Problémová oblasť brucha: Zmeňte týchto pár vecí v stravovaní a podarí sa vám schudnúť
03 - Modified: 2020-12-31 15:53:54 - Feat.: 0 - Title: Týmito každodennými „zdravými“ návykmi si viac uškodíte ako pomôžete
01 - Modified: 2024-06-05 22:00:00 - Feat.: - Title: Chudnite s rozumom!
02 - Modified: 2024-06-05 08:00:00 - Feat.: - Title: Odborníci varujú pred nebezpečným trendom na TikToku. Čarovný elixír na chudnutie je v skutočnosti extrémne silné preháňadlo
03 - Modified: 2024-06-04 12:04:44 - Feat.: - Title: Láka ťa dovolenka plná jedla? Známy portál priniesol rebríček desiatich miest s TOP gastrom
04 - Modified: 2024-06-04 09:00:00 - Feat.: - Title: Najsilnejší vývar na svete? V Thajskej reštaurácii ponúkajú polievku, ktorá sa varí nepretržite celých 50 rokov
05 - Modified: 2024-06-04 07:00:00 - Feat.: - Title: Patríte ku kulinárskym majstrom alebo pripálite aj čaj? Tento kvíz preverí, ako dobre poznáte základy gastronómie
